Lebenslang fit und mobil, und damit selbstständig zu bleiben: das ist der Wunsch der meisten Menschen. Hiermit starten wir dieses Progrramm im Rahmen unseres Gesundheitssports. Zu Beginn starten wir mit dem Alltagsfitness-Test. Die Testergebnisse zeigen, ob die Teilnehmer über das für ihr Alter empfohlene Fitness-Niveau verfügen, welches für ein unabhängiges Leben bis ins höchste Alter erforderlich ist. Im Laufe des Programms können gezielt Bereiche gestärkt werden.

Dieses Programm ist für Mitglieder des TSV Settmarshausen kostenfrei;
Nichtmitglieder zahlen 60,00 Euro für jeweils 10 Einheiten (Halbjahr).

Josef Einhellig
37124 Klein Wiershausen
Tel.: 0178-1644329

Übungszeiten (Sporthalle TSV Settmarshausen):
Montags, 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr